image1У большинства летний отпуск ассоциируется именно с морем, хотя вариантов существует множество, но поездка на морское побережье остается именно классическим вариантом, который имеет массу преимуществ. Сейчас постараемся раскрыть максимальное их количество.

Многие замечали, как преображается тело после отдыха в Железном порту. А всё потому что морской воздух, вода, песок и даже водоросли благотворно влияют на организм, что доказано учеными.

Факт первый

Соли и их полезное воздействие. Уже всем известны целебные свойства соленой морской воды и соли в частности. Она укрепляет и питает волосы, ногти и кожу. Дерматологи в целях профилактики советуют не принимать душ в течении нескольких часов после купания в море, так как это в своем роде маска для тела.

Совет: необходимо промокнуть тело полотенцем после купания в море, так как капли воды усиливают негативное воздействие солнечных лучей на кожу.

Факт следующий

Неограниченный доступ к морю во время отдыха позволяет заниматься плаванием. Доказано, что волны открытых водоёмов являются естественным гидромассажем, который подтягивает кожу и приводит в тонус мышцы.

Ещё один факт

Большую часть времени на море мы находимся на солнце, а оно в умеренных количествах и при соблюдении некоторых правил безопасности очень даже благотворно влияют на организм человека. Лучи обладают антибактериальными свойствами, поэтому в сумме с морским воздухом и водой в результате дает здоровую чистую кожу.

Факт о влиянии морской воды на волосы

Многие сетуют на ужасное состояние волос во время летнего отдыха на море и убеждены в том, что морская вода плохо на них влияет. А всё как раз наоборот. Море положительно влияет на корни волос и на кожу головы. А для того, чтоб волосы после купания в море выглядели лучше их стоит сполоснуть пресной водой и сбрызнуть защитным спреем.

Факт о песке

Многие любят на пляже закапываться в песок, но они скорее даже не имеют представления, что эта забава очень полезна. Существует даже специальный термин обозначающий песчаные ванны – псаммотерапия. Есть одно примечание: область сердца закапывать нельзя. Так вот, что полезного в этом закапывании? А всё дело в том, что благодаря песчаным ваннам в организме активизируются обменные процессы, что приводит к потере веса.

Также невозможно не упомянуть факт о морском воздухе, который богат минералами и фитоницидами водорослей, что в свою очередь означает то, что такой морской коктейль является природным ингалятором для вашей кожи.

Это далеко не полный перечень фактов пользы, которую оказывает отдых на море. И стоит помнить, что помимо всего, отдых на море — это незабываемые ощущения и море отличного настроения! Хорошего вам отпуска!